先日、当研究会で制作した 「産後のカラダケアスタートBOOK」を元にした 一般の妊婦さんやママさんパパさん向けの講座を オンラインで開催しました！
一般の方にはZOOMよりも
YouTubeの方がご参加いただきやすいかもと
運営部で話し合い、
今回はYouTubeでの 非公開ライブ配信で講座を開催しました！
■皆さんの知りたいことに答える講座
事前に参加者のみなさんから
お身体で気になってることや
産前産後のお悩みなどを伺っていたので
そのお悩みに対して
理学療法士が医学的側面から解説をしつつ
どんなことをしていったらいいのか？ どんなことに気をつけたらいいのか？
をお伝えするような内容でした。
YouTubeライブなのでチャット欄でご質問も可能で 講座中にすごくたくさんご質問が寄せられました。
みなさんやっぱり気になることがたくさんありますよね。
●授乳後の腰痛のこと
●抱っこでの手首の痛みに対して
●腹直筋離開かもしれないけどどうしたらいいか
●座り方のおすすめは？？
などなど とても濃密な時間でした！
■講師は当研究会の会員さん
今回から一般向けのセミナーの講師は 当研究会の会員さんによって行われています。
今回の講師は岡部麻美さん。 冊子の中でモデルもしてくれている理学療法士さんです。
普段は知多地域で女性のために活動をされてる ２児のママさんでもあります。
（お写真は岡部さんのインスタより）
ご自身の妊娠中の経験もお話くださったので ご参加いただいた妊婦さんにも 参考になる部分もあったかもしれません。
今後も、会員の皆さんとともに この地域を中心として 女性の心身の健康のために
活動をしていけたらいいなと思っています。