女性の一生涯を通した健康づくりをお手伝い

活動のコンセプト

女性には一生涯にわたって様々な変化の時が訪れます。

思春期・妊娠・出産・更年期などの身体的な変化。

結婚・家庭生活・子育て・仕事・介護などの社会的な変化。

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女性特有の心身の変化について、

サポート側はもちろん女性の皆様自身やご家族も皆が

正しい知識を持ち、理解することで

心身の健康を保ち、笑顔が増えることを願っています。

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当研究会では医療資格保有者や健康に関わるプロ、そして一般の皆様に向けた

セミナーや講座、ワークショップを開催。

女性の皆様の快適な心身の環境づくりに貢献できればと思います。

▶︎名古屋市保健センター
　（ママ向け体の使い方講座/ロコモ講座）

▶︎企業さまでの講座
　（女性向け骨盤底筋講座）

▶︎冊子制作

▶︎イベント

　（抱っこ紐調整 / 産後からだチェック）

▶︎会員向け座学セミナー

　（骨盤・骨盤底・胸郭・リスク管理）

▶︎会員向け実技セミナー

　（評価・エクササイズ指導）
▶︎会員向けInstagramコンテンツ
　（産前産後体の変化・骨盤底解剖学・
　みんなの働き方紹介）

▶︎1dayセミナー

　（産前産後ケア・骨盤底筋ケア）

▶︎外部講師セミナー

理学療法士が作った

産後のカラダケアスタートBOOK

締めるだけじゃない！

本当に正しい骨盤底筋群

エクササイズ