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みなさんの中での産後のカラダのイメージってどんなものですか？「骨盤が歪む」とか「骨盤が開く」などの印象が強いのではないでしょうか？
実は、骨盤そのものはホルモンの影響に伴って、お産のために一時的に緩むだけなので、その後徐々に元に戻るものです。ではなぜズボンが入らないままなの？なんでお腹がぽっこりしたまま戻らないの？
そんな疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。
そのような産前産後のカラダのことをきちんと知ってもらって、正しい産後のケアを進めてもらいたいなとの想いから、カラダのプロ"理学療法士"が集結し、産前産後のカラダの変化やそれに対してできるエクササイズなどをまとめた冊子を作りました！！
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デザイン：岩田真悠子（ふくすくデザイン）
どんなことが書いてあるの？
産婦人科の母親教室などでも触れられることが少ない、姿勢のこと・産後のぽっこりお腹について・尿もれに関わる骨盤底筋のこと など、なぜ起こるのか？や何に気をつけたらいいのか？どんな順序でケアを進めて行ったらいいのか？などをまとめました。
目次
イラストや写真で、カラダの使い方やエクササイズもわかりやすくなっています！
中身は
こんな感じ
こちらでご購入いただけます
冊子はこちらよりご購入が可能です。下記よりお手続きください。
また、この冊子をよりご活用いただけるYoutube講座（専門職向けはZOOM）も、年２回ライブ配信で開催いたします。講座はどちらもこの冊子が１冊テキストとしてついてきます。
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セミナー
専門職向け【次回2022/2/26】
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「産後のトラブルはなぜ起こる？」
産前産後の体の変化やどんなケアが必要なのかを改めて整理して、冊子をお仕事で使っていきたい方に向けたセミナーです。
一般向け 【募集中】
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・なぜ産後のお腹はなかなか凹まないの？
・骨盤ケアって何をしたらいいの？
産前産後の身体に関する皆さんからのご質問に
カラダのプロ「理学療法士」が
テキストを元にお伝えします。
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